Mon approche? La santé intégrative.
Tu recherches un 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ qui va au-delà des symptômes, pour établir un 𝗽𝗹𝗮𝗻 de santé globale, augmenter ton niveau 𝗱'𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲, améliorer la 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻, soutenir la 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲, relancer ton 𝗺𝗲́𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝗺𝗲? En bref, 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗲́𝘁𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹... C'est ce que je te propose avec mon accompagnement en santé intégrative. C'est axé sur la compréhension et l'adresse des causes profondes des déséquilibres de santé, en intégrant des stratégies d’alimentation, de gestion du stress, et de saines habitudes de vie.
Le coaching : un partenariat qui te propulse!
On va se le dire, la santé ne se produit pas par magie dans le cabinet d'un médecin. Bien souvent, avec un plan de traitement, il est optimal de changer quelques habitudes de vie... Mais par où commencer? Justement, un coach santé reprend là où un professionnel s'est arrêté, t’aidant à créer et exécuter ton plan pour t’amener plus loin.
Si tu es dans l'une de ces situations, le coaching est pour toi :
― Tu as la volonté de jouer un rôle actif dans la réalisation de tes objectifs de bien-être et dans le processus de changement.
― Tu veux modifier tes habitudes de vie, mais tu ne sais pas par où commencer - au fond, tu ne sais pas « où ça cloche » et pourquoi tu ne réussis pas à perdre ce poids, à mieux digérer, à dormir, etc.
― Tu veux optimiser tes défenses immunitaires en comprenant le rôle de la supplémentation ou de la réduction du stress par exemple.
― Tu veux retrouver un confort digestif et un mieux-être en général : réduire des symptômes, identifier des intolérances, avoir plus d’énergie, mieux dormir, améliorer ton humeur, diminuer l’inflammation.
― Surtout, tu veux comprendre comment tu fonctionnes et relier tous les points ensemble.
Mes enseignements sont axés sur l'éducation. C'est intentionnel. Cela te permet de comprendre tous les différents systèmes et la manière dont ils interagissent les uns avec les autres. De cette façon, tu comprends pourquoi tu fais ce que tu fais.
Suis-moi sur IG et tu sauras si je suis la bonne personne pour t'accompagner!
DIFFÉRENTES AVENUES DE COACHING
Appel de connexion
0$
Tu aimerais d'abbord discuter avec moi et voir si nous avons un "match"?
C'est parfait, je veux que tu embarques dans ta démarche santé avec certitude!
Réserve un appel de 15 minutes avec moi dans lequel tu pourras me parler de ton historique de santé et cibler ce sur quoi tu aimerais travailler.
Note : cet appel se veut un appel découverte. Il ne servira pas à émettre aucun conseils ni recommendations.
Coaching sur 3 mois
550 $ + tx
Nos corps nous envoient souvent des signaux indiquant que quelque chose ne va pas, mais il peut être extrêmement difficile d'en identifier la cause profonde. Essayer de résoudre le problème seul peut augmenter le stress, épuiser davantage ton corps et aggraver ta santé.
Avec un plan de coaching santé privé, tu bénéficieras d’un soutien dédié et des outils essentiels pour éliminer les suppositions.
Mois 1 :
― Prise de ton historique de santé et explication de tes préoccupations
― Recommandations de tests à domicile Equi.Life / détox fonctionnelle
― Recommandations initiales en matière d’alimentation et de style de vie
Mois 2 :
― Revue des résultats de tes tests à domicile
― Explication des résultats, y compris des déséquilibres profonds identifiés
― Élaboration de ton plan de bien-être basé sur tes résultats et ta bio-individualité
Mois 3 :
― Ajustements nécessaires à ton plan de bien-être
― Ressources supplémentaires en fonction de tes besoins uniques
― Prochaines étapes pour ton parcours de santé
Endroit : En ligne sur Zoom
Quand : Sur rendez-vous, selon disponibilité.
Se référer au Q&R pour connaitre les modalités d'annulation.
Rencontre & suivi courriel
200 $ +tx
Cette formule comprend :
― Une séance de coaching virtuelle de 60 minutes au cours de laquelle nous discuterons de ton historique de santé et de tes 2 plus importantes priorités santé.
― Un suivi par courriel avec un plan d'optimisation ciblé sur ces 2 priorités.
Endroit : en ligne, sur Zoom.
Quand : Sur rendez-vous, selon disponibilité.
Se référer au Q&R pour connaître les modalités d'annulation
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le coaching de santé intégrative?
C'est un type de coaching qui se consacre à comprendre les causes profondes et à corriger les déséquilibres dans le corps pour atteindre un niveau de santé optimale sur tous les plans. C'est simple et ça fonctionne! Avec ce type d'accompagnement, on cherche les causes profondes au lieu d'isoler et de traiter à un endroit, on ajoute ce qui est nécessaire et on aide à réduire ce qui est nocif.
La santé ne se résume pas simplement à l'absence de maladie. Je crois que tout le monde, quel que soit le problème dont ils souffrent, peut trouver la réponse à leurs déséquilibres en travaillant à la racine.
Est-ce que le coaching de santé intégrative est pour moi?
Le coaching de santé intégrative est pour toi si :
― Tu es suivie par un médecin mais tu ressens le besoin d'aller plus loin dans ta démarche santé et de comprendre comment tu pourrais retrouver ta santé.
― Tu ne veux plus subir tes symptômes et tu souhaites identifier ce qui te rend malade et mettre en place un plan d'actions pour retrouver un mieux être physique, émotionnel et spirituel.
― Tu ressens qu'il est temps de devenir actreur de ta santé et tu souhaites être accompagné par un Coach Santé certifié pour t' y aider.
― Tu souhaites retrouver ton plein potentiel santé et tu recherches une méthode qui te permettra de rééquilibrer ton mode de vie... Parce que non, ce n'est pas "normal" de vieillir dans la maladie!
Prendre note que je ne suis pas médecin et ne remplace pas les médecins! Je ne donne pas de conseils médicaux et je ne peux poser aucun diagnostic médical. En revanche, lorsque j'aurai terminé ma certification avec L'IHPI, je serai apte à prescrire et à analyser certains tests. Entre temps, je suis d’excellents conseils en termes d'alimentation, d’activité physique et de mode de vie, qui sont les pierres angulaires d’une bonne santé.
Quelle est la politique d'annulation ou de remboursement?
Je n'offre pas de remboursement.
En cas d'empêchement ou d'annulation, un délai de 24 heures est exigé. Le rendez-vous pourra alors être replacé selon mes disponibilités.
Dans le cas échéant, un frais de 50 $ sera facturé.